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空腹吃蔬菜可以预防胃癌吗

来源:互联网  时间:2018-05-16
摘要:专家指出,蔬菜中含有丰富的维生素,进入胃部后帮助人们杀死细菌,从而能预防胃癌的发生。如今胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。胃癌可以在胃的任何部位产生,发展过程可能经过很多年

专家指出,蔬菜中含有丰富的维生素,进入胃部后帮助人们杀死细菌,从而能预防胃癌的发生。如今胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。胃癌可以在胃的任何部位产生,发展过程可能经过很多年。因此我们必须做好胃癌的预防。今天我们的专家就来为您讲解一下空腹吃蔬菜能够预防胃癌吗?希望这些内容能够引起人们的注意。

蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫做氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,餐前先吃些蔬菜可对预防胃癌起到一定作用。

如果蔬菜与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收;但空腹吃蔬菜,其养分会在短时间内到达血液中,有助于补充体力和养分,尤其是色彩艳丽的蔬菜,对预防胃癌作用极佳。

生活有规律,注意劳逸结合,循序渐进地适当体育锻炼和娱乐活动,如散步、打太极拳、练习书法、下棋等,增强体质以利于疾病康复。

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