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胃癌患者怎么进行生活调理

来源:互联网  时间:2018-05-09
摘要:1、适量的体育锻炼胃癌患者在康复期间应安排一定的时间参加锻炼,锻炼内容根据自身身体恢复情况、个人爱好和活动条件而定,如散步、体操、太极拳、气功等,运动量适可而止,开始不宜过猛、过大,以防止剧烈运动造成

1、适量的体育锻炼

胃癌患者在康复期间应安排一定的时间参加锻炼,锻炼内容根据自身身体恢复情况、个人爱好和活动条件而定,如散步、体操、太极拳、气功等,运动量适可而止,开始不宜过猛、过大,以防止剧烈运动造成损伤,一般应在家人的看护下进行。

2、良好的生活习惯

胃癌患者患病后,心理和生理都有很大变化,需要重新建立良好的生活规律,养成良好的生活习惯,应做到不抽烟、不饮酒、不熬夜。而且应该抽出时间到户外,呼吸新鲜空气,晒太阳,尽量避免汽车废气、噪音等不良因素对身体的影响。

3、做到合理用餐

胃癌对机体造成很大的消耗,为了保证患者体力和营养的需要,应保证足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入,平时应少食多餐,不吃过冷、过热、过硬的食物,忌暴饮暴食,以免损伤胃黏膜。

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