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饮酒过量容易导致胃癌 胃癌患者可以多吃番茄

来源:互联网  时间:2017-12-30
摘要:新的流行病学数据显示,胃癌是中第二大常见癌症,超过40%的全球胃癌患者来自中。近5年来,我每年新发胃癌40万例,给患者及其家庭带来了极大的痛苦。为何胃癌如此高发呢?胃癌如此高发,其实跟饮食也是

新的流行病学数据显示,胃癌是中第二大常见癌症,超过40%的全球胃癌患者来自中。近5年来,我每年新发胃癌40万例,给患者及其家庭带来了极大的痛苦。为何胃癌如此高发呢?胃癌如此高发,其实跟饮食也是有关系的。专家指出,不良的饮食习惯容易引发胃癌。

1、吃得过饱

我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害,《黄帝内经》里面说了句非常经典的话:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明次吃很多东西,先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出:“过餐五味,鱼腥乳酪,强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看,饮食过量就会使肠胃功能失调,时间久了,生病得癌也无法避免。

2、少吃蔬果

膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。

3、吃得过快

吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的个通病,工作和生活的压力让上班族处于个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。

4、吃滚烫的食物

临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。

5、饮酒过多超量

从保健方面讲,适量饮酒能兴奋神经,让人产生愉悦的感觉,有提神醒脑、舒筋活血的生理功能,可以松弛血管,改善血液循环,提高人体免疫力,增进食欲,有利于睡眠。近,外的研究分析显示,每日饮酒少于20克,可使冠心病风险降低20%,在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中,也得到同样结果。

胃癌患者吃什么食物好?

1、番茄: 番茄含有丰富的维生素 C、胡萝卜素、番茄红素、维生素B族, 番茄红素是抗氧化性强的类胡萝卜素。这些对预防胃癌发生起到积极作用。

2、大蒜:大蒜含有大蒜素,能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。对于预防胃癌有定的作用 , 多在饭后用,以免对胃黏膜的直接刺激。

3、洋葱: 洋葱含有谷胱苷肽,能与致癌物质结合,有解毒作用。在饭后食用也具有预防胃癌的作用。

4、芦笋: 芦笋含有丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素晒和游离态存在的天门冬酰胺, 对各种胃癌患者都有预防和治疗功效。

5、茄子: 富含维生素P, 茄科蔬菜含有重要的植化物,研究显示可以阻止癌细胞的形成。 些接受化疗的胃癌患者, 出现发热时, 也可用茄子作辅助治疗食物 。

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